Terapia Online
Bem-vinda ao seu espaço dedicado de cuidado e desenvolvimento pessoal.
Aqui, você encontra o suporte necessário para iniciar uma jornada de autoconhecimento profundo. Ofereço serviço de Terapia Online totalmente focado no seu bem-estar e no fortalecimento e autonomia feminina.
Meu objetivo é criar um ambiente seguro, acolhedor e acessível para que você possa dar continuidade à sua jornada e construir uma vida mais autêntica e satisfatória de onde você estiver.
Terapia Individual Online para Mulheres
Este serviço é dedicado a você que busca um olhar mais atento para as suas questões, emoções e padrões de comportamento. É um convite para estar mais presente em sua própria vida e encontrar novas formas de se relacionar consigo mesma e com o mundo.
O que você pode esperar:
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Abordagem: Trabalho sob a perspectiva da Gestalt-terapia. Esta abordagem humanista e experiencial foca no aqui e agora, explorando como você se relaciona consigo mesma e com o mundo. Ela também ajuda a tomar consciência de como você funciona (seus sentimentos, pensamentos e ações) no momento presente e na sua capacidade de fazer escolhas no presente momento. O foco é na sua experiência e na totalidade de quem você é.
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Tempo das sessões: Cada sessão tem a duração de 50 minutos.
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Formato: Atendimento exclusivamente online .
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Primeira sessão SEM CUSTO.
Objetivos Terapêuticos
Os objetivos do meu trabalho são sempre definidos e ajustados em conjunto, respeitando o seu ritmo e as suas necessidades. De forma geral, a jornada terapêutica busca:
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Promover autonomia e consciência;
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Promover a união e o equilíbrio entre todos os aspectos da sua experiência (seu corpo, suas emoções, sua razão e sua história)
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Melhorar a capacidade de expressão de forma clara, espontânea, genuína e assertiva;
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Construir relacionamentos genuínos resultando em vínculos mais saudáveis e significativos;
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Apoiar a buscar e encontrar um sentido pessoal que torne sua vida mais plena e significativa.
Orientações Importantes para o Seu Atendimento Online
Para garantir que a sua sessão seja o mais proveitosa e confortável possível, recomendo que você consiga o seguinte ambiente e recursos:
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Local confortável e privativo
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Conexão de Internet estável
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Dispositivo com câmera como computador (com câmera e microfone), notebook, celular ou tablet
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Fone de ouvido
Benefícios da Terapia Online com foco na Jornada Feminina
Ao se dedicar ao processo terapêutico, você estará investindo em mudanças significativas em diversas áreas da sua vida. Você poderá ter a experiência de:
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Melhora nos relacionamentos: Aprender a se comunicar de forma mais autêntica, a construir vínculos mais saudáveis e satisfatórios.
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Aumento do autoconhecimento: Entender suas motivações, medos e desejos mais profundos, fortalecendo sua identidade.
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Habilidade de colocar limites: Fortalecer sua capacidade de delimitação para dizer "não" e proteger seu espaço e sua energia.
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Priorização das próprias necessidades: Mover-se de um lugar de constante doação para o cuidado genuíno consigo mesma.
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Liberdade de pressões e julgamentos: Aprender a se libertar das expectativas externas e a viver de acordo com seus próprios valores.
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Maior gentileza consigo mesma: Substituir a autocrítica severa por uma postura mais compassiva e acolhedora.
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Mais autenticidade: Sentir-se confortável e segura para expressar sua verdadeira essência.
Como agendar sua primeira sessão
Este é o momento de priorizar o seu bem-estar, ficarei feliz em te acompanhar!
O processo é simples:
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ENTRE EM CONTATO: Clique no botão de ABAIXO ou de CONTATO para ir para a conversa no WhatsApp;
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CONVERSA INICIAL: Agendaremos uma conversa, SEM CUSTO, para eu possa entender um pouco de suas necessidades e tirar quaisquer possíveis dúvidas;
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AGENDMENTO E PAGAMENTOS: Escolhemos um horário em comum para as próximas sessões e combinamos a forma de pagamento.
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SUAS SESSÕES: No horário marcado, você receberá o link para nossa sala de atendimento online via Google Meets e iniciaremos nossa jornada.
Vamos juntas dar o primeiro passo para a sua transformação!
Pouco sobre mim...
Conheça quem te acompanhará nesta jornada
Olá! Eu sou Paola Ludimila Brigo, psicóloga graduada pela PUC-CAMPINAS e especialista na abordagem Gestalt-terapia. Mais do que uma profissional, minha missão é ser sua companheira de caminhada.
Acredito que o processo terapêutico é um espaço de acolhimento genuíno e suporte emocional, essencial para lidarmos com as pressões e desafios da vida contemporânea. Dedico meu trabalho ao universo feminino, movida pela consciência das batalhas que enfrentamos em uma sociedade ainda desigual.
No meu atendimento, você encontrará um foco constante no seu fortalecimento e autonomia. Através de uma escuta atenta e do respeito absoluto ao seu protagonismo, ofereço um ambiente de confiança e segurança para que você possa se redescobrir e cuidar de si — mente e corpo — no seu próprio tempo.
